Le Tae Kwon Do


ETKDA - Ecole de TAEKWONDO

Tous niveaux, sous la direction de Hubert Sinègre, vice-champion du monde, 5ème Dan (WTF)

Que vous soyez un homme ou une femme, peu importe votre âge, initiez vous à l'art coréen.

TAE KWON DO : Tae = Le Pied, Kwon = Le Poing, Do = La Voie


Le Taekwondo est un art martial coréen dont toutes les actions sont basées sur l'esprit défensif.
Le corps entier est pour celui-ci une arme efficace. La personne qui le pratique peut se défendre, maîtriser un éventuel agresseur.

Vieux de plus de 20 siècles, il connaît aujourd'hui une grande popularité. Il est pratiqué par près de 50 millions d'adhérents répartis sur les 5 continents.
Depuis l'année 2000, le Taekwondo est devenu un sport olympique.
Par sa richesse et sa diversité technique, le Taekwondo offre la possibilité à chacun de s'y adonner suivant sa propre motivation, que ce soit la self-defense, la compétition, ou tout simplement la pratique d'un art martial. Le Taekwondo peut être pratiqué par tous et permet à chacun de développer et contrôler sa puissance latente.




Le TaeKwonDo peut être pratiqué dès l'âge de 3 ans.

Le Taekwondo, c'est offrir aux enfants toute l'attention qu'ils méritent, qu'ils soient épanouis dans leur vie sociale, en souhaitant qu'ils deviennent les champions de demain...
Le Taekwondo contribue au développement harmonieux de la coordination motrice de l'enfant, de sa maîtrise, du schéma corporel et de son émotivité.
Le Taekwondo, par une pratique régulière, lui permet d'acquérir de l'assurance, source d'un épanouissement physique et mental. Il favorise l'éveil de l'enfant, bénéfique pour son équilibre personnel, familial et scolaire.





Les atouts du Taekwondo chez l'adulte.

Entretenir votre forme : Vous acquerrez rapidement souplesse, tonicité musculaire, agilité et force.
Se défouler : Résistez au stress de la vie moderne. Libérez votre énergie tout en canalisant vos émotions. La mise en situation d’opposition permet d’augmenter sa confiance en soi et de développer l’assurance nécessaire en situation de conflit.
Réveiller vos sens : Le combat ou la technique vous permettent d’aiguiser vos réflexes, d’augmenter vos capacités d’anticipation et de réaction.
Evaluer vos progrès : Les grades valident la progression ses connaissances. Pour les adultes : 4 ceintures (blanc, jaune, bleu, rouge) sont les étapes obligatoires pour obtenir la ceinture noire 1er dan.
Pratiquer à tout âge : La multiplication des formes de pratique du Taekwondo (le combat, la technique, la self défense (Ho Shin Soul), le body taekwondo) permet à tous de trouver sa voie et de s’épanouir quelque soit son niveau, son âge, ses envies et ses besoins.
30 % des pratiquants sont des femmes